롱보드 기초 푸쉬오프, 풋 브레이크

이미지 출처 : 네이버 블러그

롱보드, 스케이트 보드, 크루져 보드 셋 모두 

기본적으로 익혀야 할 스킬이 푸쉬오프와 풋 브레이크 입니다.

1. 푸쉬오프

1) 푸쉬오프를 왜 익혀야 하나? (그냥타면 되지...)

   익혀야 1) 뒤로 안넘어 집니다. 

             2) 동일하게 한번 푸쉬오프해도 멀리 나갑니다.

2) 어느쪽을 앞쪽에 올려야 하나요?  (롱보드 특징)

일반적으로는 공을 차는 발의 반대발을 앞쪽에 둡니다. 

일반적인 사람들이 많이 선택하는 자세라서 "레귤러"라고 하죠.

롱보드가 위 영상과 다른점은 길이가 길기때문에 마운틴 볼트 하나가 보이도록 발을 올리기 보다는

마운틴 볼트 4개 뒤쪽에 둡니다.

3) 중요 포인트

  > 앞쪽발에 무게를 줄 것(허벅지에 힘이 들어감). : 뒤로 넘어지는 일이 없음

  > 미는발을 뒤까지 밀어줄 것(뒷꿈치 들고 발가락만) : 그래야 멀리감

  > 밀고 나서는 앞발을 비벼서 뒷발과 나란히 11자로 만들어 줄 것.

     (두 발이 11자. 보드와 수직이 될 수도 있고, 대각선이 될 수도 있음)

  > 보드가 멈추기 전에 다시 앞발을 세로로 하여 푸쉬오프하여 지속적으로 전진할 것

  > 익숙해지면 속도를 높일 것

2. 풋 브레이크(베이직 스탑)

1) 풋 브레이크를 왜 익혀야 하나? (그냥 내리면 되지...)

   푸쉬오프가 익숙해지면 점점 속도를 많이 내게 됩니다. 

   속도를 내고있는데 갑자기 아이가 뛰어든다면, 또는 내리막을 내려가는데 속도가 너무나서 줄여야 한다면... 

   언제든지 속도를 줄이거나 설 수 있어야 합니다.  뛰어내렸을 때, 계속 진행중인 보드에 의해 인명피해가 날 수 있죠.

2)중요 포인트 

 > 앞꿈치 보다는 뒷꿈치 부터 닿게 권장 : 앞꿈치가 바닥에 걸리면서 넘어질 수 있습니다.

 > 처음부터 꾹 누르지 말고, 처음엔 미끄러 뜨리다 서서히 내릴 것 : 역시 갑자기 세우려다보면 넘어질 수 있습니다.

 > 언제나 설 수 있도록 연습해둘 것

3)기타

 > 내리막을 내려가는 다운힐에서는 풋 브레이크 부터 배우는 것부터 연습해서 속도 적응훈련을 합니다.

 >또한 프로 경기에서도 급커브 전에 다른 선수와 충돌을 피하고 속도를 줄이기 위해서도 사용되죠.

모두 안전하고, 즐거운 라이디 되시길 바랍니다.